Saya mencuba kecenderungan gaya hidup tarian selama seminggu, dan inilah yang berlaku

Pertama kali saya membaca perkataan hygge (diucapkan hoo-ga) dalam cerita pendek oleh pengarang Tiffany Reisz tentang imam Katolik yang mengamalkan BDSM dan kekasihnya yang menyambut Krismas di sebuah kabin di Maine. Imam merujuk kepada kabin sebagai " hygge" kerana ia mengingatkannya tentang kampung datuknya Denmark.

Walau bagaimanapun, definisi hygge adalah agak sukar, kerana ia lebih daripada sekadar satu perkataan. Hygge adalah gaya hidup, perasaan. Itulah bunyi api yang menggerutu dan rasa cangkir hangat di tangan anda. Ia menyaksikan kejatuhan salji dan bernafas dalam bau sup mendidih.

Saya mahu dapat menangkap beberapa kegembiraan ini dan mungkin kebahagiaan, untuk diri saya sendiri. Saya selalu menjadi masalah: saya seorang penulis yang cukup baik? Adakah saya ibu, isteri, kawan, anak perempuan yang cukup baik? Adakah saya cukup baik? Hygge seolah-olah satu cara untuk membiarkan semua itu pergi dan hanya menikmati diri sendiri, jika hanya untuk beberapa jam. Jadi saya cuba memasukkan hygge ke dalam pelbagai aspek gaya hidup saya selama seminggu.

Percubaan

Dari Courtesy of Ceilidhe Wynn

Kebanyakan perkara yang dikatakan mencipta kecenderungan bertujuan untuk menanamkan keselesaan, kesenangan, dan yang paling penting, rasa "keselamatan". Dalam pengertian ini, saya sudah benar-benar baik dalam mengamalkan hygge. Saya suka pencahayaan lilin (walaupun saya tidak pernah membelinya kerana mereka kelihatan seperti perbelanjaan remeh). Saya terus hidup hampir dengan teh panas dan makanan selesa (jika bukan karbohidrat, saya tidak berminat). Dan saya bekerja dari rumah, jadi memakai stoking yang hangat menarik lutut saya, sweater baju koboi saya yang besar, dan duduk di atas sofa dengan bantal keperibadian sebagai bantal komputer riba dan selimut pada kaki saya ialah almari pakaian saya.

Apabila saya benar-benar duduk dan memikirkannya, saya menyedari bahawa saya telah mencuba AF. Tetapi jika itu berlaku, kenapa saya tidak rasa hygge ?

Apabila saya benar-benar duduk dan memikirkannya, saya menyedari bahawa saya telah mencuba AF. Tetapi jika itu berlaku, kenapa saya tidak rasa hygge ? Saya memutuskan untuk memasukkan hygge sebagai amalan yang penuh perhatian ke dalam tiga bidang utama dalam hidup saya: diri saya, hubungan saya, dan keibubapaan saya.

Bahagian 1: Kesedaran Dan Hygge

Dari Courtesy of Ceilidhe Wynn

Walaupun hygge adalah aktiviti yang tertumpu di dalam ruangan, ia masih dipertimbangkan untuk menikmati alam semula jadi dan keluar. Jadi saya mula kerap pergi untuk berjalan-jalan. Jalan saya tidak banyak kenaikan alam semulajadi, kerana kita tinggal di kawasan metropolitan, tetapi berjalan adalah sesuatu yang sering kita lakukan, kerana kita lebih suka tidak memandu kereta kita ke bandar. Ia menjadi alasan untuk menikmati kehangatan di dalam rumah, saya terpaksa menghabiskan masa di luar rumah.

Berjalan melalui salji sentiasa senaman yang baik, dan ia pasti baik untuk masuk ke dalam dan menikmati minuman panas tetapi udara juga sejuk dan menyakiti muka saya dan sejak kita berjalan di kebanyakan tempat pula, saya tidak merasa seperti saya sedang mengalami pengalaman yang terlalu baru. Apabila saya kembali ke dalam, saya gembira dapat menikmati keseronokan selimut hangat dan cawan teh, tetapi saya juga gembira dapat kembali bekerja.

Bahagian 2: Mendapatkan Hygge Dengan Hiasan Rumah

Dari Courtesy of Ceilidhe Wynn

Fakta: Danes membakar lebih banyak lilin daripada kewarganegaraan lain di dunia. Menurut Wiking, orang Denmark membakar lilin di rumah, di dalam kelas, dan bahkan di tempat kerja; lilin adalah sejenis.

Kepada saya, lilin sentiasa merasakan sedikit perbelanjaan remeh, seperti saya menyalakan wang saya dan membakarnya.

Saya menyalakan sekurang-kurangnya satu lilin di rumah saya setiap hari selama seminggu dan saya harus mengatakan, ia meningkatkan rasa kehangatan dan suasana di rumah saya. Rakan saya suka lilin, juga, yang ditambah kerana biasanya lilin wangi memberinya sakit kepala. Anak perempuan saya fikir api berkilauan itu sejuk untuk ditonton, tetapi saya dengan cepat meletakkan kibosh pada hobi ini apabila dia mula cuba merebutnya. Saya juga menyalakan lilin ketika saya bekerja, tetapi saya tidak mendapati bahawa ia melakukan sesuatu untuk meningkatkan pengalaman kerja saya. Ini mungkin bukan bunyi super hygge, tetapi bagi saya lilin sentiasa merasakan seperti sedikit perbelanjaan remeh, seperti saya menyalakan wang saya terbakar dan menontonnya terbakar.

Bahagian 4: Membawa Hygge Ke Perkawinan Saya

Dari Courtesy of Ceilidhe Wynn

Salah satu prinsip utama hygge adalah kebersamaan. Saya benar-benar baik dengan ini, kerana saya agak terobsesi dengan pasangan saya dan benar-benar akan menghabiskan sepanjang hari, setiap hari bersamanya jika saya diberi peluang. Rakan saya gembira kerana peluang untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama-sama juga.

Kami membuat coklat panas dengan marshmallow, mengeluarkan selimut dan stoking yang hangat, dan membaca buku semasa memegang tangan.

Biasanya pada waktu petang, selepas bayi sedang tidur, kami akan mengejar satu sama lain dan kemudian menonton satu atau dua episod di Netflix. Tetapi kali ini, kami mematikan TV, meletakkan telefon kami, dan berpeluk di atas sofa. Kami membuat coklat panas dengan marshmallow, mengeluarkan selimut dan stoking yang hangat, dan membaca buku semasa memegang tangan.

Untuk menjadi jujur ​​dengan sempurna, itu bagus, tetapi saya fikir pasangan saya mungkin menikmati lebih daripada yang saya lakukan. Saya mendapati diri saya bosan. Itu mungkin satu perkara yang mengerikan untuk mengakui tentang menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan saya, tetapi saya tidak dapat merasakan bahawa walaupun saya tidak pernah mendapat masa untuk duduk dan membaca, saya boleh menggunakan masa untuk menyelesaikan kerja.

Dalam semangat kebersamaan, dalam The Little Book of Hygge Wiking menasihati bahawa pasangan tidak hanya makan dan minum bersama-sama, tetapi mereka juga menyediakan makanan bersama-sama. Ini adalah sesuatu yang saya suka dan pasangan saya. Kami sering mengabdikan malam hujung minggu kami untuk memasak bersama dan menikmati buah-buahan buruh kami. Kami dapati resipi rebusan vegetarian dan dibuang ke dalam wain kegemaran kami. Kami juga membeli kek coklat kerana tidak ada masa untuk membuatnya. Malam kami dibelanjakan memotong sayur-sayuran, menguji rasa, dan menghirup wain, disertai dengan muzik lembut dan lilin.

Bahagian 5: Menjadi A Hygge Mommy

Dari Courtesy of Ceilidhe Wynn

Kerana anak perempuan saya agak muda, dan oleh itu tidak dapat sepenuhnya menghargai estetika gaya hidup Denmark yang trendi, saya fikir bahawa mengamalkan amalan cergas ke dalam gaya keibubapaan saya adalah mustahil. Tetapi saya cuba. Saya membuat katil di lantai ruang tamu kami yang terdiri daripada selimut dan bantal. Saya mematikan TV, menyembunyikan telefon saya, menyalakan lilin dari capaian tangan anak perempuan saya, dan menyusun buku untuk dibaca. Saya fikir ini akan menjadi cara yang sempurna untuk melakukan pratka dengan anak kecil saya, yang suka buku, dibaca, dan "membaca" mereka sendiri. Saya meletakkan anak perempuan saya dalam keadaan paling hangat (bentuk kata sifat hygge) sweater bersulam dan bersedia untuk berehat dengannya.

Anak perempuan saya tidak mahu melakukan apa-apa dengan hygge. Dia tidak mahu membaca, dia mahu menyekat blok bersama-sama. Dia tidak mahu makan, dia mahu membuang Cheerios dan kemudian menghancurkan mereka di bawah kakinya.

Kemudian saya teringat bahawa kanak-kanak adalah jenis orang yang boleh dikira untuk mengambil apa-apa yang anda merancang yang mungkin anda miliki dan s mereka. Anak perempuan saya tidak mahu melakukan apa-apa dengan hygge. Dia tidak mahu membaca, dia mahu menyekat blok bersama-sama. Dia tidak mahu makan, dia mahu membuang Cheerios dan kemudian menghancurkan mereka di bawah kakinya. Dia tidak mahu bermalas-malasan di atas bantal dan selimut, walaupun selama sepuluh saat. Tetapi ia sepuluh saat yang baik.

Buat seketika, saya fikir saya telah gagal untuk mengasuh keibubapaan, sehingga saya mengingatkan diri saya tentang apa yang dikatakan hygge seperti: keselesaan, kesenangan; kebersamaan, keselamatan. Jika anak perempuan saya berasa selesa dan selamat untuk menjadi orang yang kuat, kadang-kadang merosakkan, daripada mungkin ia bukan kegagalan selepas itu.

Saya dan pasangan saya telah menyelesaikan pengasuhan anak-anak kami dengan pengembaraan luar. Hidup di bandar membuat kembali alam semula jadi sedikit sukar, tetapi kami menikmati petang menarik anak perempuan kami dalam kereta luncur. Kemudian kami kembali ke dalam, minum coklat panas, dan berpelukan.

Keputusan

Dari Courtesy of Ceilidhe Wynn

Semasa eksperimen ini, saya tidak dapat mengetahui bagaimana saya telah kehilangan perasaan itu, seperti yang saya lakukan secara tidak sengaja mengamalkan beberapa kali. Saya pasti akan mengatakan bahawa saya mencari peluang untuk merasa nyaman, selesa, dan selamat di syarikat keluarga dan sahabat saya sebanyak mungkin, dan saya dapati konsep kebersamaan itu dapat dipuji dengan sendirinya. Tetapi saya rasa sebahagian daripada masalah saya dengan idea hygge adalah bahawa ia adalah semulajadi, dengan baik, sedikit kelas. Klaim Wiking mendakwa Danes adalah orang yang paling gembira di planet ini, tetapi dia sepertinya tidak mengambil kira faktor sosioekonomi beberapa pengalaman non-Denmark yang boleh dianggap sebagai penghalang kepada kebersihan mereka.

Sebagai contoh, ambil upah minimum di Denmark: ia menjangkau sekitar $ 20 sejam dan hak pekerja Denmark dilindungi dengan baik oleh kesatuan yang kuat dan aktif, menurut Business Insider. Pendidikan dan penjagaan kesihatan adalah percuma, penjagaan kanak-kanak disubsidi, dan menurut tinjauan pendapat Gallup, Danes juga merasakan mereka mempunyai tahap sokongan sosial yang tinggi dari keluarga dan rakan-rakan. Kesemua ini adalah faktor yang mungkin menyumbang kepada kebahagiaan keseluruhan seseorang dan kebolehan mereka untuk mengamalkan beberapa kecenderungan hebat.

Mari kita nyata: hygge bukanlah trend gaya hidup kerana ia adalah preskripsi untuk bermalas-malasan di dalam pakaian yang selesa, makan makanan yang baik dan bergaul dengan kawan-kawan.

Walaupun saya tidak mengklasifikasikan keadaan sosioekonomi saya sendiri dengan keterlaluan, saya sering bimbang tentang wang, kerja, keibubapaan, hubungan saya dan kehidupan secara amnya, dan tidak ada jumlah coklat panas atau berjalan kaki atau lilin akan berhenti. Tetapi mungkin itulah masalah yang kurang berkaitan dengan diri saya dan lebih banyak berkaitan dengan mentaliti Amerika Utara yang kebanyakannya tidak boleh berhenti, atau membimbangkan, atau berfikir tentang apa yang seterusnya.

Secara keseluruhan, saya agak underwhelmed oleh konsep hygge. Nampaknya paling berpikiran sempit dan paling mementingkan diri sendiri. (Mari kita nyata: ia bukan satu trend gaya hidup kerana ia adalah preskripsi untuk bermalas-malas di dalam pakaian yang selesa, makan makanan yang baik dan berkawan dengan kawan-kawan.) Tetapi saya fikir apa yang Denmark mendapat hak adalah konsep mencabut dari kehidupan seharian, atau idea bahawa tidak ada masa yang lebih baik daripada sekarang untuk duduk, berehat, dan menikmati. Dan sekalipun saya tidak cukup bersemangat, saya fikir aspek gaya hidup saya adalah sesuatu yang saya akan terus berusaha untuk memupuk. Amalan membuat sempurna; atau sekurang-kurangnya, ia akan membuat saya sedikit tegang.