Setelah melahirkan hampir 5 tahun yang lalu, saya telah memutuskan untuk menerima kebenaran: vagina saya tidak akan sama. Trauma fizikal yang membawa anak ke dunia membuat beberapa perubahan yang tidak dapat diubah. Walaupun sebahagian besar masalah yang saya rasakan pada awal selepas melahirkan telah hilang, seperti kesakitan, spekulasi secara rawak, dan perasaan bahawa tulang pelvik saya menggosok bersama untuk memulakan api kecil, lantai pelvik saya lemah.
Setelah membawa anak saya selama 9 bulan dan menolaknya melalui pelvis saya dan keluar dari vagina saya, kekuatan saya di kawasan itu tidak seperti biasa. Apabila saya mempunyai keinginan untuk kencing, itu bukan sekadar satu hujah - ia adalah keadaan kecemasan. Mana-mana tekanan di kawasan itu boleh menyebabkan kebocoran kecil, jadi saya terpaksa bergantung kepada seluar panties.
Saya tahu bahawa vagina saya tidak akan pernah menjadi muda dan tidak dapat dihancurkan kerana ia adalah semasa tahun pra-bayi saya, jadi saya tidak akan cuba. Yang berkata, saya ingin faraj saya dapat berfungsi dengan baik. Itulah sebabnya saya baru-baru ini cuba menggunakan telur jed untuk menguatkan vagina saya.
Pada mulanya saya mendengar tentang telur yoni (yoni adalah perkataan Sanskrit untuk ruang suci, atau vagina) di internet, ketika saya meneliti bagaimana mengetatkan lantai panggul. Saya mendapati bahawa ramai wanita bersumpah dengan kekuatan mengetatkan dan meremajakan telur yoni. Pada asasnya, telur yoni adalah telur bujur yang terbuat dari bahan seperti jed atau kuarsa meningkat. Rose kuarza adalah kristal yang berkaitan dengan cinta, dan jed sepatutnya menjadi penyembuh dan kristal pelindung. Gundik di Asia kuno akan didakwa menggunakan telur yoni untuk mengetatkan dan menguatkan vagina untuk keseronokan muktamad.
Gwyneth Paltrow, ratu kesejahteraan, adalah penyokong paling terkenal untuk telur yoni jed. Dia mendakwa bahawa kerja-kerja telur ini tertanya-tanya mengenai memupuk tenaga seksual dengan mengetatkan dan mengencangkan dinding vagina. Yang mengatakan, doktor dan profesional perubatan telah keluar dan mengatakan bahawa trend tidak berfungsi, memberi amaran bahawa jed dan telur kuar meningkat boleh berpotensi menyebabkan jangkitan.
Salah satu faedah yang dikatakan dari telur yoni ialah ia mewujudkan orgasme yang lebih kuat. Walaupun orgasme yang lebih sengit akan menjadi menakjubkan, bagi saya, potensi sebenar manfaat telur yoni ialah ia dapat menguatkan vagina saya. Seperti banyak ibu, memegang kening saya telah menjadi satu cabaran, untuk mengatakan sedikit. Walaupun saya tidak mempunyai episiotomi dan terkoyak sedikit, jika saya bersin, batuk terlalu kuat, atau meletakkan sedikit tekanan pada pundi kencing saya, saya mengambil risiko mengepam di mana-mana. Saya telah cuba melakukan kegel, atau latihan lantai panggul, dan untuk seketika, saya pergi ke gim dan melakukan yoga. Tiada kerja. (Malah, kajian menunjukkan bahawa majoriti wanita sebenarnya melakukan kegelisahan mereka semuanya salah dan menyebabkan lebih banyak kerosakan pada lantai panggul mereka.)
Kerana telur yoni Gwyneth Paltrow telah habis dijual, saya mengarahkan telur yoni jed saya dari Etsy, dari penjual buatan tangan dengan ulasan yang baik. Penjual Etsy, PatsySueBoutique, menawarkan banyak produk feminin semulajadi seperti tampon spons laut dan minyak yoni. Harga telur jed pemula adalah $ 25. Di halaman penjual, dia menyarankan bahawa pemula telur yoni seperti saya pergi untuk telur yang lebih besar dan kemudian berjalan ke telur yang lebih kecil, yang memerlukan lebih banyak pelvik dan kekuatan vagina untuk disimpan di dalamnya.
Saya tidak pasti jika saya menjangkakan peri untuk terbang dari sana atau sesuatu, tetapi tidak ada perbezaan segera.
Telur datang ke apartmen saya kira-kira seminggu. Ia mempunyai lubang kecil yang digerudi di atas dan rentetan yang jelas dihubungkan untuk mendapatkan pengambilan mudah. Ia datang ke dalam sebuah paket beludru dengan satu set cadangan senaman dan satu pakej pelet yang tipis, saiz sampel. Selepas menerima telur saya, saya mensterilkannya, membersihkan tikar yoga saya, dan meletakkan kembali saya dengan teliti dan perlahan memasukkan telur. Arahan itu agak jelas, tetapi mereka mencadangkan saya berpura-pura bahawa dinding vagina saya "menghirup" dan "menghisap" pada telur. Tetapi ia tidak merasa seperti menghirup atau mengisap sedang berjalan di sana.
Seterusnya, saya memerah dan memegang telur selama lima saat, diikuti dengan pelepasan 10 saat. Saya melakukan ini selama kira-kira lima minit. Pada akhir arahan, mereka berkata untuk melakukan ini sehingga tiga kali sehari dan akhirnya lulus ke kedudukan yang berdiri. Selepas percubaan pertama saya, saya tidak merasakan apa-apa yang berbeza di sana dan sedikit kecewa. Saya tidak pasti jika saya menjangkakan peri untuk terbang dari sana atau sesuatu, tetapi tidak ada perbezaan segera.
Keesokan harinya, saya memutuskan untuk menaikkan ante dan meletakkan telur yoni dua kali sehari semasa berdiri, meremas dan tahan selama 10 saat bukannya 5. Untuk sesi pertama saya hari, saya memasukkan telur yoni selepas mandi saya semasa saya sedang memakai solek saya. Berdiri sambil cuba menumpukan perhatian pada mengisi alis saya sama sekali pasti membuat latihan berasa lebih sengit. Kemudian pada petang, sebelum tidur, saya mengulangi senaman saya meremas selama 10 saat dan melepaskan selama 5 minit.
Walaupun saya tidak fikir vagina saya merasa lebih ketat, saya berasa seperti saya dapat mengawal otot saya dengan lebih berkesan.
Menjelang pertengahan minggu, saya tidak dapat bersaing dengan sesi dua kali sehari dan memutuskan untuk membuat kiraan sesi saya. Di bahagian paling bawah lembaran arahan saya, penjual mengatakan pengguna pakar harus cuba menolak telur keluar dan menggunakan otot faraj untuk menariknya kembali. Yang pertama pergi pada itu sukar dan saya hampir menolak telur ke lantai. Tetapi ketika saya terus mencuba, akhirnya saya mula merasakan peningkatan yang ketara. Walaupun saya tidak fikir vagina saya merasa lebih ketat, saya berasa seperti saya dapat mengawal otot saya dengan lebih berkesan.
Menjelang akhir minggu, saya mempunyai tarikh yang dirancang. Sekiranya perkara-perkara itu terancam (yang TBH, mereka lakukan), saya mahu faraj saya berada dalam mod turbo, jadi saya bekerja dengan telur saya semasa berpakaian. Walaupun saya tidak boleh mengatakan dengan pasti bahawa ia membuat perbezaan dalam jabatan seks, mengetahui bahawa saya akan berusaha untuk menenangkan faraj saya membuat saya berasa lebih yakin tentang pengalaman itu.
Semuanya, menjelang akhir minggu, saya perhatikan peningkatan yang besar.
Menjelang akhir minggu, saya melihat peningkatan yang besar. Saya tidak bocor kencing apabila saya bersin atau batuk, dan ia membuatkan saya berasa lebih yakin. Post-partum incontinence adalah sesuatu yang beribu-ribu wanita berurusan dengan dan ia memalukan bahkan bercakap tentang kepada doktor atau rakan-rakan anda.
Yang berkata, saya tidak fikir telur itu sendiri adalah apa yang dilakukannya. Tujuan telur adalah untuk membantu dengan kegelapan; ia seperti melakukan keriting lengan dengan 5-lb. berat badan, berbanding dengan keriting rambut sahaja. Saya mungkin telah mencapai kesan yang sama dengan melakukan kegels sendiri. Tetapi telur yoni pasti membantu saya menumpukan tenaga saya. Ia memotivasi saya dan merupakan satu bentuk penjagaan diri yang berharga, dan dalam erti kata itu, ia berbaloi.
Inkontinensia postpartum adalah sesuatu yang banyak wanita berhadapan dengan, dan ia biasanya memalukan untuk dibicarakan. Terima kasih kepada telur yoni, saya pasti berasa lebih terbuka untuk bercakap tentang ketidakpatuhan pasca-postpartum dengan rakan-rakan saya. Saya pasti akan terus menggunakannya setiap hari dan cuba untuk mencapai tahap seterusnya untuk mencipta faraj ibu saya yang paling bahagia lagi.
