Saya mencuba keibubapaan minimalis selama seminggu, & itu adalah penukar permainan total

Menjadi hadir pada setiap masa dengan anak-anak saya adalah matlamat sukar difahami. Terdapat saat-saat ketika saya berusia 100 peratus pada masa ini dengan anak-anak saya, tetapi ada masa lain ketika saya mengalami kesukaran menukar tumpuan saya dari projek kerja untuk bermain dengan PlayDoh bersama gadis-gadis saya. Terdapat terlalu banyak berlaku di rumah kami, terlalu banyak peristiwa yang dijadualkan, dan terlalu banyak masa membazir pada perkara-perkara yang tidak benar-benar penting bagi kami. Itulah sebabnya saya baru-baru ini memutuskan untuk mencuba keibubapaan minimalis selama seminggu, dan saya tidak akan kembali.

Seperti yang ditakrifkan oleh buku Christine Koh dan Asha Dornfest Minimalis Keibubapaan: Nikmati Kehidupan Keluarga Moden Lebih Banyak Melakukan Kurang, gaya keibubapaan keibubapaan minimalis. Apa yang benar-benar menarik perhatian saya adalah cara penulis menggambarkan keibubapaan minimalis sebagai pendekatan yang membolehkan keluarga menyedari nilai dan keutamaan peribadi mereka dan "mengenal pasti aktiviti, barangan, maklumat, dan orang yang benar-benar merit ruang dalam hidup anda." terutamanya menyukai idea menyunting secara aktif semua gangguan dalam kehidupan sibuk kami untuk memberi ruang kepada perkara-perkara yang sangat penting kepada kami. Saya sudah bersedia untuk melompat masuk dan mula menyaring bunyi.

Hari 1: Decluttering

Mengurangkan kekacauan di rumah kita adalah pertempuran yang berterusan. Saya akrab dengan kaedah KonMari, yang mengatakan bahawa anda harus membuang apa-apa yang tidak memberi anda kegembiraan, dan jujur, kebanyakan perkara saya lakukan, jadi saya mempunyai masalah untuk berpisah dengan mereka. Tetapi saya tidak suka kekacauan sedikit, jadi apabila saya dibanjiri oleh semua perkara yang kita ada, saya hanya mula meletakkan barang-barang dalam beg sama ada melemparkan atau memberi. Mainan, pakaian, kasut, barang-barang bayi, haiwan yang disumbat - apabila saya masuk dalam mode pengulas saya, tiada satu pun yang selamat daripada dibuang.

Keibubapaan minimalis bermakna mengetahui diri anda dan nilai keibubapaan anda. Clutter benar-benar boleh mencetuskan kegelisahan saya, yang menyebabkan kesabaran saya dan mengejar gadis-gadis saya jika mereka tidak membersihkan, dan saya menyedari bahawa ketika saya menghargai membesarkan anak-anak yang mencukupi dan membersihkan benda mereka sendiri, saya menghargai rumah lebih banyak dan harmoni.

Kerana kecemasan saya cenderung untuk membina sepanjang minggu kerana semakin banyak item yang ramai di dalam bilik permainan dan dapur kami, saya memutuskan untuk menjadi proaktif dan menganggap tempat ini. Jadi saya membersihkan countertop dan rak mainan yang dibungkus, dan saya biarkan keluarga saya tahu supaya kawasan ini jelas.

Diberkati oleh Ambrosia Brody

Hari 2: Perbelanjaan dengan Bijak

Gadis kecil saya suka kasut Mini Melissa. Suka mereka! Saya membuat kesilapan membawa mereka bersama saya ke Nordstrom Rack untuk membeli kasut berlari untuk anak perempuan saya, dan sudah tentu anak kecil saya segera menemui sepasang Mini Melissas dan meluncurkan kakinya ke sepasang. Ketika saya cuba mendapatkan anak perempuan saya yang lebih tua untuk memberi tumpuan untuk memilih sepasang Sauconys, dia menarik sepasang kecil Melissas Mini dari rak dan meminta saya untuk membeli ini.

Buat seketika, saya tidak menganggap membeli kasut. Tetapi kemudian saya bertanya kepada diri sendiri jika membeli mereka akan mengurangkan tekanan jangka panjang saya dan meningkatkan kegembiraan jangka panjang saya, dan jawapannya tidak.

Salah satu prinsip utama keibubapaan minimalis (dan minimalism secara amnya) adalah berhemat. Namun, seketika, saya tidak menganggap membeli kasut. Lagipun, mereka adalah separuh harga, dan gadis-gadis telah meminta mereka selama berbulan-bulan. Tetapi kemudian saya bertanya kepada diri sendiri jika membeli mereka akan mengurangkan tekanan jangka panjang saya dan meningkatkan kegembiraan jangka panjang saya, dan jawapannya tidak. Ya, berjalan di atas kasut itu akan membuat anak-anak perempuan saya gembira. Tetapi mereka tidak memerlukannya. Anak perempuan tertua saya memerlukan kasut berlari, dan tidak ada cara dia boleh memakai Mini Melissas di sekolah. Jadi saya kata tidak dan membeli Sauconys.

Saya mengambil anak perempuan saya, memeluknya, dan menjelaskan bahawa kita datang untuk membeli kasut yang dia perlukan untuk sekolah, jadi dia boleh berjalan di taman permainan tanpa mencederakan jari kaki. Ia sukar, tetapi saya tahu ia adalah pilihan yang tepat.

Diberkati oleh Ambrosia Brody

Hari 3: Melancarkan Rekreasi

Jika saya mempunyai cara saya, saya berumur 4 tahun akan berada dalam beberapa aktiviti dan kelas yang memaksanya untuk keluar dari zon selesa dan mencari minat baru, seperti seni, muzik, dan sukan. Tetapi itu tidak adil kepadanya, atau kepada saya. Saya tidak pernah mahu memaksanya melakukan sesuatu yang dia tidak mahu lakukan (dan saya akan menjadi orang yang perlu berurusan dengannya menangis dan merengang memandu ke kelas). Gadis saya tahu apa yang dia suka, dan dia tidak akan melangkah melainkan jika ada sesuatu yang menarik minatnya.

Walaupun penentangan anak perempuan saya untuk mencuba aktiviti baru selalu menjadi sumber kekecewaan kepada saya, salah satu prinsip utama keibubapaan minimalis adalah menilai minat dan keperluan anak anda. Jadi, bukannya mendaftarkannya dalam aktiviti yang saya mahu dia lakukan, saya duduk dan bertanya kepadanya apa yang dia mahu lakukan pada musim panas ini. Bola sepak? No Baseball? No Hip-hop? Tidak. Sebaliknya, dia memilih tiga aktiviti yang dia mahu mencuba: tarian tarian, gimnastik dan balet. Oleh kerana musim panas dan setiap kelas sesuai dengan jadualnya, saya bersetuju dengan ketiga-tiga mereka.

Diberkati oleh Ambrosia Brody

Hari 4 & 5: Mengutamakan Penjagaan Sendiri

Minimalist Parenting menyediakan banyak petua tentang cara mengamalkan penjagaan diri, dan saya 100 peratus ke dalam ini. Suami saya dan saya memastikan untuk meluangkan masa untuk pergi ke gym beberapa malam minggu ini, kerana bekerja membantu menahan kita selepas sehari di pejabat. Kanak-kanak menikmati penjagaan kanak-kanak di gim, jadi bukan hanya bekerja memberi kita masa yang perlu kita fokuskan pada diri kita sendiri, tetapi ia juga membolehkan gadis-gadis untuk berinteraksi dengan anak-anak lain. Kami berdua juga dapat keluar tanpa gadis-gadis untuk menghadiri perayaan ulang tahun sepupu saya, yang sangat menyeronokkan.

Kadang-kadang, saya akan membatalkan rancangan atau tergesa-gesa melalui lawatan dengan kawan-kawan kerana saya merasa bersalah bahawa saya tidak menghabiskan waktu luang saya dengan gadis-gadis. Tetapi tidak minggu ini.

Kadang-kadang, saya akan membatalkan rancangan atau tergesa-gesa melalui lawatan dengan kawan-kawan kerana saya merasa bersalah bahawa saya tidak menghabiskan waktu luang saya dengan gadis-gadis. Tetapi tidak minggu ini. Saya pergi dengan adik ipar saya dan cuba untuk tidak bimbang tentang menghabiskan terlalu banyak masa dari anak-anak saya. Saya hanya menikmati masa saya dengan kakak ipar saya dan berasa sangat santai dan menghidupkan semula apabila saya bersatu semula dengan gadis-gadis saya petang itu.

Diberkati oleh Ambrosia Brody

Hari 5 & 6: Masa Mengurus

Sebagai ibu bekerja, saya sering merasakan seolah-olah saya perlu memanfaatkan setiap masa yang saya dapat berbelanja dengan anak perempuan saya. Saya akan menjadualkan tarikh bermain selepas kerja dan pada hujung minggu untuk memastikan anak-anak perempuan saya mendapat masa untuk berinteraksi dengan rakan-rakan mereka, dan kadang-kadang saya akan cuba untuk menjaringkan masa untuk melihat kawan-kawan saya sendiri juga. Walaupun saya suka petang ini, mereka boleh meletihkan; Kadang-kadang, saya hanya perlu pulang ke rumah dan berehat. Tetapi sukar untuk tidak berkata-kata untuk mendapatkan pasangan ketika anda mempunyai dua anak perempuan ekstrovert yang berkembang dengan berinteraksi dengan teman-teman mereka.

Bahagian yang paling penting dalam keibubapaan minimalis adalah belajar bagaimana untuk mengatakan tidak.

Mengikut nasihat buku, minggu ini saya memastikan untuk menilai semula masa penggunaan saya dan memberi keutamaan kepada saya bagaimana saya membuang masa percuma berharga ini kepada diri sendiri. Memandangkan kami mempunyai tarikh main yang dijadualkan pada hari Jumaat, saya tidak merancang sebarang rancangan lain atau merancang sebarang aktiviti lain, jadi kami mempunyai ruang untuk menetapkan jadual kami sendiri. Adalah sukar bagi saya untuk tidak membuat perancangan seperti biasa, kerana saya bimbang saya mungkin menyinggung perasaan rakan-rakan saya, tetapi saya melakukannya.

Untuk sebahagian besar, petang kami dibuka. Kerana tidak ada tekanan tambahan untuk berada di suatu tempat, kami membakar cupcakes, mengadakan pesta tarian, bermain dengan kucing kejiranan, pergi ke konsert di taman, dan terbang layang-layang. Saya juga meletakkan telefon bimbit saya dan tidak menyemak e-mel atau teks sekali ketika saya berada di rumah, jadi saya dapat menumpukan perhatian sepenuhnya pada gadis-gadis saya dan berada pada masa bersama mereka.

Keputusan

Bahagian yang paling penting dalam keibubapaan minimalis adalah belajar bagaimana untuk mengatakan tidak, dan itu pergi jauh untuk saya. Terdapat banyak kali apabila saya mengatakan ya kepada perkara atau memberi tumpuan kepada aktiviti yang tidak menjamin masa saya, kebanyakannya kerana saya merasa tidak sopan jika saya mengundurkan jemputan. Tetapi mengatakan tidak begitu penting untuk kesihatan mental saya dan kesejahteraan keluarga saya.

Saya sangat menyukai keibubapaan minimalis. Walaupun sentiasa ada stres setiap hari yang perlu saya belajar untuk menangani, seperti kerja rumah, kerja, dan rumah yang berantakan, gaya keibubapaan ini telah mengajar saya bagaimana untuk memberi tumpuan kepada apa yang penting pada masa ini, dan saya sangat bersyukur untuk itu.