Isi kandungan:
Apabila kami memutuskan untuk hamil dengan anak saya - dan sekali lagi dengan kehamilan semasa kami - saya menjadi sibuk dengan segala kesuburan. Salah satu yang paling mengecewakan, namun memberi ganjaran, adalah mengesan gejala reproduktif saya sepanjang kitaran saya - perkara-perkara seperti kedudukan serviks dan pelepasan saya.
Jika anda tidak pernah "berhubung" dengan diri anda, penjejakan akan menjadi janggal. Ia melibatkan mengenal tubuh anda dengan cara yang sedikit wanita lakukan - dan itu boleh menjadi sangat pelik. Anda mungkin mengetahui bibir vagina anda lebih lama daripada labia kecil yang anda lihat dalam lipatan glossy industri seks. Ada peluang anda akan mengetahui bahawa anda belum mendapat orgasme semasa lisan kerana pasangan anda tidak dapat mengenal pasti kelentit yang lebih kecil daripada biasa. Anda mungkin mendapati anda cukup kering di sana. Dalam kes saya, pengesanan gejala memberi saya pengetahuan tentang badan bahawa pendidikan seks tidak pernah dilakukan. Saya tidak pernah menganggap bahawa vagina datang dengan banyak, jika tidak lebih, kepelbagaian daripada penises lakukan.
Saya tidak pernah malu dengan tubuh saya, tetapi saya masih tidak menyedari bahawa wanita diajar tentang menyentuh diri sebelum saya dapat meraih ganjaran pengesanan kitaran.
Sukar untuk tidak berasa seperti setiap kali saya mendapat cermin dan memandang sekelilingnya bukanlah satu tindakan rintangan yang kecil.
Langkah pertama adalah memberi diri saya bebas daripada rasa bersalah untuk meneroka bahagian dalam dan luar tubuh saya. Dan ini adalah sesuatu yang wanita, dan orang bukan binari sering dirompak. Kami menjangkakan lelaki dapat melalui tempoh penjelajahan - kami membenarkannya dari usia muda. Sukar untuk tidak berasa seperti setiap kali saya mendapat cermin dan memandang sekelilingnya bukanlah satu tindakan rintangan yang kecil.
Penjejakan Lendir
Ia mengambil beberapa kitaran untuk mengetahui apa yang diharapkan dan apabila saya tidak konsisten ia mengambil masa yang lebih lama. Pengalaman pertama pengesanan adalah yang paling sukar kerana saya tidak mempunyai garis dasar versi "normal" saya. Saya agak samar-samar dengan kelembapan yang berlaku semasa rangsangan. Saya kemudian belajar walaupun bendalir itu berfungsi untuk menyediakan persekitaran yang selamat untuk sperma. Kualiti yang dianggap kurang penting adalah penting kerana faraj secara semula jadi asid dan sperma dirawat seperti bahan asing lain.
Memeriksa Cervix Saya Untuk Ovulasi
Dari sana saya perhatikan bahawa serviks saya bergerak - banyak! Sumber daya pemula tentang cara memeriksa serviks sendiri memberitahu anda bahawa serviks anda lembut, tinggi, dan terbuka berhampiran ovulasi sebagai isyarat kesuburan dan keras, rendah, dan tertutup semasa masa tidak subur seperti sebelum dan sesudah selepas tempoh anda. Tetapi ia tidak begitu mudah. Sepanjang hari, terdapat banyak kali saya serviks pergi dari tinggi ke rendah dan sederhana. Jika saya tidak tahu itu biasa bagi saya, saya mungkin salah menafsirkan apa yang dikatakan mengenai kesuburan saya.
Satu kod cheat yang bekerja untuk saya adalah melihat bagaimana perasaan seks. Sekiranya hubungan seks langsung menyakitkan pada hari itu dan kita perlu menggunakan peluntur, ia biasanya merupakan hari yang tidak subur bagi saya. Walau bagaimanapun, pada hari-hari yang subur, saya seolah-olah menjadi lebih selesa, dan, dengan kesuburan terbuka, kita perlu mempunyai tuala berhampiran. Kepekaan yang meningkat disebabkan oleh leher rahim yang keras dan rendah dan ruang tambahan oleh leher rahim yang tinggi dan lembut.
Sekali saya mempunyai asas-asas, saya dapati tapak seperti Projek Cervix yang Indah yang memberi saya imej untuk pergi dengan apa yang saya rasa. Selepas itu, saya membincangkan topik-topik ini secara terbuka dan sering kali bahawa suami saya dapat meneka di mana saya berada dalam kitaran saya dengan petunjuk yang saya berikan.
Tetapi ia bukan semua penemuan dan kebahagiaan. Selepas beberapa bulan pengesanan serviks tanpa hasil, saya mula tertanya-tanya apakah ada sesuatu yang salah dengan saya. Saya mendapat begitu sibuk dengan mempunyai bayi yang tidak pernah kita seks untuk bersenang-senang lagi. Saya akan mendapat semangat dan kecewa pada bila-bila masa dia tidak bersedia untuk melakukan seks pada hari subur dan mempersoalkan komitmennya untuk mengembangkan keluarga kita.
Melihat Dalam Cermin
Ini membawa kepada banyak pergaduhan, tekanan, dan keraguan. Dengan enam bulan, saya yakin bahawa saya tidak melakukan pemeriksaan suhu dan kit peramal ovulasi (OPK) adalah masalah saya dan tertanya-tanya sama ada saya menular sepenuhnya. Saya membenci jadual yang ketat, tetapi Pelan Telur Sperma (SMEP) mula kelihatan cantik.
Ia sesuatu yang semua orang harus cuba dalam hidup mereka untuk mengetahui lebih lanjut tentang badan mereka, walaupun kehamilan bukan matlamat.
Sekiranya kita memisahkan pemisahan dua bulan yang disebabkan oleh penempatan semula yang belum selesai, kami mengambil masa lapan bulan untuk mencuba secara aktif (dan 10 bulan keseluruhan) sebelum kami mendapat ujian positif dengan kami yang tertua. Saya ingin mengatakan bahawa proses itu kurang menggembirakan emosi dan obsesif kali kedua, tetapi tidak. Sekali-sekala, kedua-dua kehamilan berlaku semasa "hmm anda menekankan semua orang keluar, hows tentang rehat" tempoh.
Keputusan
Walaupun terdapat cabaran, mengesan kitaran saya memberi saya rasa kawalan dan kebebasan ke atas sistem pembiakan saya yang saya tidak akan sebaliknya. Saya fikir ia adalah sesuatu yang semua orang harus cuba dalam hidup mereka untuk mengetahui lebih lanjut tentang badan mereka, walaupun kehamilan bukan matlamat.
Penjejakan boleh memberi kuasa kepada wanita untuk mempelajari selok-belok sistem pembiakan kami dan menyediakan tahap kawalan yang tidak dapat dijumpai di tempat lain. Termasuk tetapi tidak terhad kepada kesedaran untuk mengetahui sama ada badan anda menstabil dan mengeluarkan hormon dalam lingkungan yang munasabah.
Penjejakan kitaran akan menjadi ruji sepanjang tahun-tahun pembiakan saya. Tetapi jika saya pernah gila mahu anak ketiga, yang saya tidak nampak pada masa depan saya, saya akan mengambil mudah.
