Laman web

Saya bertekad untuk tidak makan pemetik - saya mendapat satu lagi

Anonim

Apabila bayi pertama saya mula makan pepejal, saya bertekad untuk melakukan semuanya dengan baik. Saya mendedahkannya kepada pelbagai perisa dan tekstur dan dengan ketat mengehadkan jumlah gula-gula yang ia ambil - walaupun gula-gula yang sihat seperti buah. Saya tidak mahu anak saya menjadi pemakan yang pemilih dan amat bangga bahawa pada umur 2 tahun, hummus dan lentils adalah antara makanan kegemarannya. Dan untuk beberapa tahun akan datang, anda lebih baik percaya bahawa saya lebih sombong dalam kejayaan keibubapaan saya.

Tetapi kemudian anak kedua saya dilahirkan. Sekali lagi, saya memulakan sengaja memilih pelbagai jenis makanan yang boleh saya tawarkan. Kek hari jadi pertamanya adalah blueberry dan manis dengan molase, kerana menangis dengan kuat! (Tidak, ia tidak begitu baik.) Tetapi ketika dia memasuki anak kecil, ia menjadi jelas bahawa perkara-perkara itu agak rumit kali ini.

Ia terlalu menyusahkan dan menghairankan untuk mempunyai dua set peraturan yang berasingan.

Sejak saya sekarang menjadi ibu kepada dua, saya sangat sibuk dan lebih letih daripada saya sebagai ibu pertama kali. Saya mendapati diri saya meraih makanan ringan yang lebih kerap dan memberi apabila ahli keluarga menawarkan anak-anak lelaki itu sebagai hidangan manis. Dan sebagai pemain berusia 5 tahun, yang tertua saya berhak mendapat sedikit kelonggaran dalam dietnya. Saya tidak mahu mengatakan apa-apa kepada anak-anak lain pada tarikh bermain atau pesta ulang tahun yang ada, jadi dia mendapat lebih banyak daripada yang dia lakukan ketika dia 1. Yang lebih kurang OK, kerana dia masih hebat pemakan. Satu-satunya masalah ialah, 1 tahun semasa saya sering mendapat keistimewaan yang sama. Ia terlalu menyusahkan dan menghairankan untuk mempunyai dua set peraturan yang berasingan.

Saya sentiasa bertanya kepada diri sendiri, 'Adakah dia pemilih kerana saya lazim sebagai ibu bapa, atau adakah dia menjadi pemilih ini tanpa mengira?'

Diberkati oleh Shannon Evans

Anak lelaki kedua kini berusia 4 tahun, dan pemakanannya yang memikat saya memanjat dinding. Saya sentiasa bertanya kepada diri sendiri, "Adakah dia pemilih kerana saya lazim sebagai ibu bapa, atau dia akan menjadi pemilih ini tanpa mengira?" Tidak ada cara untuk mengetahui, sudah tentu, tetapi ia memberi saya sesuatu yang perlu difikirkan kerana saya dengan sedih memotong sebarang bayangan apa yang mungkin kelihatan jauh merah dari buahnya yang dihiris.

Anak saya dan saya sama-sama keras kepala seperti lembu jantan, dan perselisihan tentang apa yang dia akan dan tidak akan makan sering mengakibatkan kebencian yang panas. Tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa bertarung dengan pemakan cerewet untuk mencuba makanan baru tidak berkesan. Pakar pemakanan Ilyse Schapiro memberitahu Romper bahawa melawan penolakan makanan hanya membuat waktu makan tidak selesa dan anak anda kurang berkemungkinan makan. Sebaliknya, ibu bapa yang makan bersama anak mereka di meja dan mengadakan perbualan yang menyenangkan membuat persatuan positif dengan makanan yang boleh, dari masa ke masa, menyebabkan kanak-kanak itu ingin tahu untuk mencuba perkara-perkara baru. Dengan fakta ini dalam minda, saya cuba belajar untuk melepaskan kawalan ke atas makanan dan memberi tumpuan kepada menyambung dengan anak saya sebaliknya. Tidak menghairankan, apabila saya melakukan ini makanan saya sendiri juga lebih menyeronokkan.

Salah satu perkara yang paling menjengkelkan (tetapi juga mengagumkan) tentang keibuan adalah bahawa kita tidak dapat mengawal anak-anak kita: Mereka adalah mereka.

Sudah terlalu mudah bagi saya untuk ketakutan dan menganggap pemakan pemakan saya akan membesar yang tidak sihat dan tidak suka kepada semua makanan hijau; seolah-olah dia tidak makan brokoli malam ini bermakna dia akan makan McDonalds tiga kali sehari ketika dia berusia 40 tahun. Pemikiran bencana seperti ini tidak membuat saya nikmat. Tidak juga tepat, menurut ahli pemakanan Amanda Capriglione, yang memberitahu anak-anak Romper mungkin perlu terdedah kepada makanan 30 kali sebelum mereka bersedia mencuba. Nombor itu meniup fikiran saya, tetapi saya akan berbohong jika saya berkata ia tidak memberi saya sedikit harapan. Mungkin dia tidak ditakdirkan untuk penyakit jantung selepas semua.

Diberkati oleh Shannon Evans

Sekiranya saya mengetahui satu perkara dari pengalaman saya dengan keibubapaan dan makanan, saya tidak boleh menghakimi ibu bapa yang lain. Sesetengah kanak-kanak akan menjadi pemakan pemilih tanpa mengira bagaimana "sempurna" ibu bapa mereka membentangkan makanan dan kesihatan. Sesetengah kanak-kanak mungkin pemilih kerana keadaan keluarga mereka yang saya mungkin tidak tahu. Sesetengah kanak-kanak pemakan pemilih kerana mereka mempunyai keperluan khas dan sensitif terhadap tekstur dan warna.

Salah satu perkara yang paling menjengkelkan (tetapi juga mengagumkan) tentang keibuan adalah bahawa kita tidak dapat mengawal anak-anak kita: Mereka adalah mereka. Kami cuba membentuknya untuk lebih baik, sudah tentu, tetapi akhirnya mereka adalah individu yang unik. Jadi sehingga anak saya mula makan lebih dari empat makanan, saya melakukan yang terbaik untuk menikmatinya sementara saya memilikinya dan tidak membuang hari dalam kemarahan dan berjuang. Tetapi sekali lagi, saya juga tidak memberitahunya saya menyelinap beberapa bayam ke dalam sosnya spageti.

Saya bertekad untuk tidak makan pemetik - saya mendapat satu lagi
Laman web

Pilihan Editor

Back to top button