Sangat sedikit perkara yang boleh menghalang kehendak seorang ibu untuk menjalankan lebih daripada berurusan dengan anak yang sakit. Oh tunggu - ada satu perkara. Ia adalah ketika anda sakit, menyusu, dan lelah, dan membuang, dan demam. Kesemua perkara yang digabungkan ini mengakibatkan pengalaman yang amat dahsyat, untuk sekurang-kurangnya. Apabila musim selesema terus mengalir ke atas kita semua, penting bagi ibu-ibu baru untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan jika mereka mempunyai norovirus semasa menyusu. Saya berharap saya dapat memberitahu anda bahawa ia tidak berlaku, saya benar-benar. Tetapi ia boleh berlaku. Dan ia sangat tidak adil.
Setiap musim sejuk, the norovirus mengetuk kepala yang hodoh dan membuat semua orang muntah. Tiada siapa yang mendapat pas percuma, dan pada masa ini tidak ada vaksin untuk selesema perut musim sejuk yang teruk (walaupun makmal farmaseutikal Takeda dilaporkan mempunyai vaksin norovirus yang telah membuatnya ke peringkat percubaan manusia). Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit,
Norovirus adalah virus yang sangat berjangkit yang boleh menjangkiti sesiapa. Anda boleh mendapatkannya dari orang yang dijangkiti, makanan atau air yang tercemar, atau dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi. Virus ini menyebabkan perut atau usus atau keduanya menjadi radang. Ini menyebabkan anda mengalami sakit perut, loya, dan cirit-birit dan membuangnya. Gejala-gejala ini boleh menjadi serius bagi sesetengah orang, terutamanya kanak-kanak kecil dan orang dewasa yang lebih tua.
Inilah berita gembira: Norovirus hampir tidak pernah membawa maut. Berita buruk? Ia sangat tidak menyenangkan dan terlalu mudah untuk dilalui. Virus ini boleh hidup dalam najis tuan rumah sehingga dua minggu dan dilalui melalui mulut. Orang yang menghidap virus itu mungkin mengalami muntah-muntah, sakit kepala, cirit-birit, demam, keletihan, dan menggigil selama 24-48 jam. Ia cenderung berleluasa dengan cepat melalui kawasan yang sangat penduduk, tertutup seperti sekolah, kapal pesiar, dan pusat jagaan harian.
Jadi apa yang anda lakukan jika anda menyusukan bayi dan menjadi salah seorang mangsa yang tidak disukai oleh norovirus? Lebih penting lagi, kerana saya tahu kebanyakan ibu yang bersangkutan di luar sana tertanya-tanya, bolehkah anda menyampaikannya kepada bayi anda? Menurut Rangkaian Penyusuan Payudara, penting untuk terus menyusukan bayi anda - jika anda merasa mampu - untuk menyebarkan antibodi untuk melindungi mereka daripada virus. Norovirus kurang biasa pada bayi yang secara eksklusif menyusui, dan susu anda akan membantu mereka mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan.
Sekarang kepada anda. Jika anda sudah cukup malang untuk berkontrak norovirus anda harus melakukan perkara berikut (ini tidak akan menyembuhkan anda, tetapi ia akan membantu anda menguruskan gejala anda dan semoga menghalang anda daripada menyebarkannya secara tidak sengaja kepada orang lain):
- Tinggal terhidrat. Minum air sebanyak yang anda dapat walaupun anda hanya dapat menguruskan sip atau dua ganjil.
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air (jangan risau dengan pembersih tangan, ia tidak melakukan apa-apa untuk virus ini).
- Menginap di rumah dan berehat. Anda menular selama sekurang-kurangnya tiga hari dan ingin mengelakkan penyebaran penyakit.
- Tanya orang dewasa lain untuk membantu menjaga bayi anda supaya anda dapat berehat. Benar.
- Elakkan mengendalikan dan menyediakan makanan.
- Hubungi doktor anda jika gejala bertahan lebih lama daripada beberapa hari
Norovirus boleh menjadi lubang. Mudah-mudahan untuk ibu-ibu di mana-mana - terutamanya yang menyusu - semuanya akan berakhir tidak lama lagi.
